疫情期间，发热了该怎么办？惠州专家给出指引

目前，新型冠状病毒感染的肺炎病例数字每天都在刷新，一些出现发烧症状后，就非常担心，想去发热门诊又怕交叉感染。那么？发热了该怎么办？如何区分到底自己是感冒、流感，还是不小心感染新型冠状病毒肺炎？区分判断后，又该怎么做？记者采访了我市相关专家。

如何判断自己发热？

市中心人民医院急诊科主任王国标指出，平静状态下腋下体温超过37.3℃，就可以判断为发热。

注意：测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水，冷敷或热敷，并保证腋下干燥。

低热：37.3℃~38℃

中热：38.1℃~39℃

高热：39.1℃~41℃

超高热：41℃以上

发热了，如何区分是感冒还是感染了新型冠状病毒肺炎？

有发热症状，但担心去医院被感染，那么，如何自己先在家判断是普通感冒、流感，还是不小心感染了新型冠状病毒肺炎呢？王国标做了相应介绍。

普通感冒有何症状？

王国标介绍，感冒是指人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。

症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。

流感有何症状？

王国标介绍，流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。

症状：流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天体温上升到39度以上，头痛、肌肉酸痛、全身乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、小孩、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至致死亡。

新型冠状病毒感染的肺炎有何症状？

王国标介绍，新型冠状病毒感染的肺炎一般有以下症状：

无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离；

轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒以及身体不适；

重症患者：早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。

如果发热只是普通感冒或流感，应该如何居家护理？

王国标指出，普通感冒要注意多补充水分、多休息；饮食注意营养均衡，吃易消化的清淡食物，通常可在一周内痊愈。若发现孩子高热持续不退或退热后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，就有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。

若是流感，充分休息，多饮水，饮食清淡易消化和有营养。建议到医院就诊，若医生有开药应遵照医嘱按时服药，密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。患者病情出现以下变化时：持续高热、咳嗽加重、痰量明显增加；呼吸困难或胸痛；口唇紫绀；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；反应迟钝、嗜睡、惊厥等；原有基础疾病明显加重；应及时就医。患者应尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻，在家庭共同区域活动时和离开住所(如到医院)需戴外科口罩。

如果自己判断还是不放心，又不想去医院，应该怎么做？

拨打我市12345政府服务热线咨询

记者从市卫健局获悉，为主动回应社会热点和关切，消减广大市民疑虑，我市12345政府服务热线已受理市民有关新型冠状病毒感染的肺炎的咨询、投诉、举报。若接线员无法回答，将转给相关部门或相关专业人士解答。

网络问诊或电话咨询定点医院

发热了，在疫情时期又害怕被传染不敢去医院，怎么办？面对种种疑问，我市多家医院“网络问诊”已上线。记者了解到，市中心人民医院、市中医医院、市第一人民医院、市第三人民医院、市第一妇幼保健院、市中心人民医院博罗分院等，均已开启线上“发热门诊”等网络问诊模式，市民可关注上述医院公众微信号，按提示操作即可进行网络问诊。也可电话咨询我市公布的29家发热门诊重点医院和定点收治医院。（详见表格）

如果不得已要去医院，应该如何做好防护？

市卫健部门提醒，若有可疑症状，可到我市29家发热门诊和6家定点收治医院就诊。前往医院过程中，请您和陪同人员务必佩戴好口罩，尽量避免搭乘人多拥挤的大型公共交通工具，乘坐交通工具时请务必打开车窗进行自然通风。到达医院后马上前往预检分诊台，告知医护人员自己的旅行经历和症状，并听从医护人员指引就诊，理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，同时请积极配合相关医护与疾控人员采取的调查、隔离、消毒、医学观察等处置措施。

若无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻，该怎么办？

王国标建议，轻症隔离，重症就医。

王国标提醒大家，目前新型冠状病毒感染的首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻时要注意居家隔离，注意保证营养，适量多饮糖盐水。如症状加重，及时就医。

感到胸闷但不发热，要紧吗？

王国标认为，这应该鉴别判断。胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息无好转建议至医院就诊。

若病人出现发热、胸闷等不适症状，是否应在家继续观察？

王国标提醒市民，如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。

最好步行至最近的医疗机构（戴口罩，尽量不乘坐电梯），进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相应检测。

曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，该怎么办？

王国标建议，这种情况应居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化情况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。

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惠州市29家发热门诊和6家定点收治医院名单

惠州已开设29家发热门诊重点医院，市民有可疑症状请第一时间到就近的发热门诊就诊。如需帮助，可拨打120急救电话咨询。专家特别提醒，就诊时应告知医生类似病人或动物接触史、旅行史，并理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。

来源：惠州报业