流感高发期来了！惠州最全流感疫苗接种点名单在这里！

“啊嚏！啊嚏！”

早上起来感觉全身酸痛无力？

脑袋里像有只啄木鸟笃笃笃敲得疼？

阵阵发冷恨不得裹床棉被？

你觉得自己只是感冒了随便吃吃药就好

亲，赶紧去看医生

这是流感！！！

当前正值秋冬交替，降温明显，流行性感冒又要开始危害大家的健康了。专家提醒，应对流感，家长和孩子需要做好预防工作。值得注意的是，不管哪个年龄的朋友都可能患上流行性感冒。而麻烦点在于，部分流行性感冒症状与一般的感冒症状会有不少相似的地方，所以很容易把流行性感冒跟一般感冒搞混，如不能准确识别，就可能耽误了病情。

图源：摄图网，ID：400094978

什么是流感？

流行性感冒（简称流感），是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。

流感样症状主要表现为发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。

需要注意：

流感不等于感冒，这些症状能区别

人群对流感病毒普遍易感，每年在全球流行。据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病，全球约有10亿人感染流感，大多数为轻症，流感是一种自限性疾病。其中重症病例约300－500万，死亡病例约29－65万。由于流感病毒容易发生变异，且难以预测，导致每年流行情况都会有所变化，防控工作具有长期性、复杂性和艰巨性的特点，是全球长期关注的重大公共卫生问题之一。

流感重症病例高危人群

（1）年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

（2）年龄≥65岁的老年人；

（3）伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)；

（4）妊娠期妇女。

预防流感请学好这五项技能

1.接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。接种时间及剂次我国流感流行时间一般在11月到次年的3月，而疫苗接种后大约需要两到四周才能起预防作用，因此9～11月是接种的最佳时机。未接种过流感疫苗的6月龄-8岁儿童，首次接种需要两剂次，间隔大于1个月，才能达到有效保护。而6月龄-35月龄的儿童接种过流感疫苗的，第二年开始每次只要接种1针。8岁以上儿童和成人仅需接种1剂。

2.药物预防

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。

3.注意卫生

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风等。

4.尽量远离人群密集场所

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。

5.主动就医

如自己感觉发热（体温大于等于38℃），伴有咳嗽或咽痛等流感样症状时，应主动求医。轻症流感患者可居家隔离治疗，重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。

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素材来源：健康惠州、惠州市卫生健康局宣教科、惠州发布，惠州本地宝